Твоя ідеальна фітнес-партнерка

Замовити

Персональні послуги

12 К грн
Персональне онлайн тренування 60 хвилин. Розберемо техніку, скорегуємо її, знайдемо слабкі місця і сплануємо що робити далі. Заряд мотівації і натхнення - гарантую!
20К грн

Персональна консультація 90 хвилин. Аналіз ситуації, постановка цілі, знайдемо мотивацію, розберемо блоки, сформуємо план дій, проаналізуємо і скорегуємо харчування і звички.
80К грн
Персональний супровід 1 місяць онлайн. Створення Чіткого плану дій і строків, зідзвони і контроль харчування, за необхідності тренування зі мною або план тренувань , контроль мотивації і результатів, корекція плану.
400К грн
Індивідуальний фітнес-тур на 5-7 днів. В суму включені тренування, щоденна робота над тотальною зміною звичок і мислення.

Застосунок
WowBody

Мій онлайн-магазин

Зараз у нас немає товарів в наявності

Застосунок WowBody

12 РІЗНОМАНІТНИХ ПРОГРАМ :

- схуднення

- біг

- танці

- здорова спина

- тренування з гантелями

- балет+ розтяжка та ін.

КОЖНА ПРОГРАМА ВКЛЮЧАЄ:

Тренування до 30 хвилин
Сбалансоване харчування
Списки продуктів
Заміни
заміри і нагадування

Як знайти застосунок WowBody ⭣

App Store

Play Market

ВСЕ, ЩО ВИ

ХОТІЛИ ЗНАТИ

ПРО МЕНЕ

Моя освіта

Майстер спорту зі спортивної аеробіки
Магістр з професійного і олімпійського спорту НУФВСУ
Автор 2-х книжок про здоровий спосіб життя
Експерт, тренер, ведуча шоу «Зважені та щасливі», «Все буде добре»
Сертифікований йога-інструктор (Індія)
Сертифікованій нутриціолог

Моя місія

Навчити людину жити в такому режимі, коли спорт і здорове харчування органічно вбудовуються в життя без тиску та напруження. А позитивні ефекти відчуваються щодня.

Мій підхід

Краще поступово, але надовго. Людина має вмонтовувати нові звички в свій графік, не ламаючи усе життя. Вже за 2 тижні буде відчуватись різниця в тілі, рівні енергії, зміна психологічного стану. Люди замало хвалять себе, але я поруч, як партнерка в змінах, що направить і підтримає. Коли потрібно, також нагадаю про дисципліну.