Твоя ідеальна фітнес-партнерка
5 000 грн
Персональне онлайн тренування 60 хвилин. Розберемо техніку, скорегуємо її, знайдемо слабкі місця і сплануємо що робити далі. Заряд мотівації і натхнення - гарантую!5 000 грн
Персональна консультація 60 хвилин. Аналіз ситуації, постановка цілі, знайдемо мотивацію, розберемо блоки, сформуємо план дій, проаналізуємо і скорегуємо харчування і звички.
41 000 грн
Персональний супровід 1 місяць онлайн. Створення Чіткого плану дій і строків, зідзвони і контроль харчування, за необхідності тренування зі мною або план тренувань , контроль мотивації і результатів, корекція плану.300 000 грн
Індивідуальний фітнес-тур на 5-7 днів. В суму включені тренування, щоденна робота над тотальною зміною звичок і мислення.
Застосунок
WowBody
ВСЕ, ЩО ВИ
ХОТІЛИ ЗНАТИ
ПРО МЕНЕ
Моя освіта
-
Майстер спорту зі спортивної аеробіки
-
Магістр з професійного і олімпійського спорту НУФВСУ
-
Автор 2-х книжок про здоровий спосіб життя
-
Експерт, тренер, ведуча шоу «Зважені та щасливі», «Все буде добре»
-
Сертифікований йога-інструктор (Індія)
-
Сертифікованій нутриціолог
Моя місія
Навчити людину жити в такому режимі, коли спорт і здорове харчування органічно вбудовуються в життя без тиску та напруження. А позитивні ефекти відчуваються щодня.
Мій підхід
Краще поступово, але надовго. Людина має вмонтовувати нові звички в свій графік, не ламаючи усе життя. Вже за 2 тижні буде відчуватись різниця в тілі, рівні енергії, зміна психологічного стану. Люди замало хвалять себе, але я поруч, як партнерка в змінах, що направить і підтримає. Коли потрібно, також нагадаю про дисципліну.
45 000 грн
Мотиваційна онлайн-лекція про здорове харчування та спорт або будь-яка інша тема, погоджена з вами. Розробляється під ваш індивідуальний запит.Від 80 000 грн
Офлайн лекція, виступ.
40 000 грн
Проведення онлайн тренування (60 хв) для ваших співробітників +15 хв питання - відповіді.
Створення продукту чи зустрічі під ваш особливий запит.
Компанії, що вже замовляли навчання команди